Centrum Zdrowia Psychicznego EgoMedica

Grupa CBT dla młodych dorosłych (18–25 lat)

Dla kogo jest ta grupa?

Grupa przeznaczona jest dla osób w wieku 18–25 lat, które chcą lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami, poprawić relacje z innymi ludźmi, lepiej rozumieć własne emocje i uczyć się skutecznych sposobów reagowania na stres i presję.

Udział w grupie to okazja do rozwoju osobistego w bezpiecznym środowisku, z profesjonalnym wsparciem terapeutów i w towarzystwie osób w podobnym wieku i sytuacji życiowej.

Co można zyskać?

Psychoterapia grupowa w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) pomoże Ci w:

  • lepszym poznaniu siebie i budowaniu swojej tożsamości,
  • rozwijaniu umiejętności komunikacji i relacji z innymi,
  • nauce rozpoznawania i wyrażania emocji,
  • skutecznym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami i napięciem,
  • budowaniu poczucia własnej wartości,
  • zapobieganiu pogłębianiu się trudności emocjonalnych i społecznych.

Organizacja

  • Czas trwania: 6 miesięcy (łącznie 24 spotkań)
  • Terminy: wtorki, godz. 16:00–18:15
  • Liczba uczestników: do 12 osób

Kto nie może wziąć udziału?

Ze względu na specyfikę pracy w grupie, nie kwalifikujemy osób:

  • z rozpoznaniem schizofrenii, zaburzeń psychotycznych lub choroby afektywnej dwubiegunowej,
  • z ciężkimi uzależnieniami,
  • z rozpoznaniem osobowości antyspołecznej,
  • z trudnościami poznawczymi, które uniemożliwiają udział w terapii grupowej.

Co potrzebujesz do przyjęcia?

Aby móc dołączyć do grupy terapeutycznej, potrzebne jest skierowanie do psychologa/psychoterapeuty, wystawione przez:

  • lekarza psychiatry, lub
  • lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).

Jeśli posiadasz skierowanie od lekarza POZ, prowadzący grupę może zalecić dodatkową konsultację psychiatryczną przed ostateczną kwalifikacją.

Jak wygląda proces przyjęcia do grupy terapeutycznej?

Oprócz posiadania skierowania od lekarza psychiatry lub lekarza POZ, uczestnictwo w grupie poprzedza rozmowa kwalifikacyjna z prowadzącym terapię.

Aby rozpocząć procedurę:

  • Należy osobiście zgłosić się do Rejestracji w Centrum Zdrowia Psychicznego EgoMedica (ul. Władysława Orkana 139 B, 42‑200 Częstochowa).
  • Pacjent zostaje wpisany na listę oczekujących.
  • W najbliższym możliwym terminie terapeuta kontaktuje się, aby umówić rozmowę kwalifikacyjną.
  • Dopiero po pozytywnym przejściu rozmowy podejmowana jest ostateczna decyzja o dołączeniu do grupy.

Masz pytania lub chcesz poznać szczegóły?

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji dotyczących grup terapeutycznych lub chcesz lepiej poznać cały proces przed podjęciem decyzji, zapraszamy do kontaktu z Punktem Zgłoszeniowo‑Koordynacyjnym:

Punkt Zgłoszeniowo‑Koordynacyjny (PZK)
Centrum Zdrowia Psychicznego EgoMedica
📍 ul. Władysława Orkana 139 B, 42‑200 Częstochowa
📞 34 387 13 45 lub 34 387 13 46
📧 pzk@egomedica.pl
🕒 poniedziałek–piątek, godz. 08:00–18:00